新年初日のリワークデイケアでは、八王子市内の「七福神めぐり」に行ってきました。八王子では七福神に吉祥天を加え、末広がりの八か所の寺院をめぐる約10Km のコースとなっています。
参加された方からは「正月らしい雰囲気を味わえた」「体力も回復してきたことを実感し、職場復帰へ自信が持てた」など感想を話されていました。
私たちスタッフも地域の皆様のこころの健康維持・向上に貢献できるようにと、手を合わせてきました。
(写真は八王子市長房町・吉祥院より霊峰・高尾山への眺望です)

八王子市内には大学等教育機関が多く、当院の患者様にも学生の方が多く見受けられます。
今回は学生を中心とした20～30代の方を対象に、コミュニケーションをテーマとした公開講座を実施いたしました。自身の自己表現の傾向、対人関係で摩擦を生みにくいアサーティブ・コミュニケーションについて講演し、後半はグループで会話をしながら推理するゲームを行いました。
ゲームでは前半の内容を踏まえ、会話を楽しみつつ、考えを伝えあうことについて学びを深めることができ、満足度も高かったようです。
今後も地域のニーズに根付いた情報提供を行う機会を作っていきたいと考えています。

土曜日リワークデイケア利用者さまのレクリエーションとして、八王子市内の「七福神めぐり」に行ってきました。
八王子では七福神に吉祥天を加え、末広がりの八か所の寺院をめぐる約10Km のコースとなっています。幸い天候もよく、春先を思わせる陽気の中、のんびりとめぐることができました。
参加された方からは「とても良い正月となった」「これだけ歩くことができ、メンタルだけでなく、体力も回復してきたことを実感した」などの声をおききしました。
我々スタッフも地域の皆様のこころの健康維持・向上に貢献できるようにと、手を合わせてまいりました。

当クリニックにて初めてとなる公開講座を実施いたしました。当日は22名の方が参加してくださいました。誠にありがとうございました。
今回は「ストレスとの付き合い方」をテーマとし、精神保健福祉士が講師をつとめ、当院の紹介から、ストレスの正体・ストレスとこころの健康の関係についての講演、ストレス対処方法(ストレスコーピング・マインドフルネス瞑想等)の体験、ストレス判断テストの簡易体験などを行いました。
終了後も対処法についての具体的な取り組み方の相談や質問が数多くあり、みなさんの関心の高さをうかがい知ることができました。
今後も機会を作り、地域のこころの健康を支援する活動を続けたいと考えています。

うつ病を中心とした、リワーク(復職)プログラムの質向上と発展を目的にした年次大会に参加してきました。
今回のテーマは「発達障害のリワークを科学する」とされており、様々な角度から講演・シンポジウムが行われました。
共通して「発達の偏り・障害」を「発達の特性」と捉え、職場・本人の相互が働きやすい環境を整えていくことが話し合われました。
また、当院からも専門職シンポジウムに登壇し、
リワーク支援における精神保健福祉士の役割について、他の登壇者・フロア参加者とともに活発な討論を行っていました。
利用者様の支援に関する多くの学びを得ることができ、今後の知識・技術等医療サービスの質向上をとおして患者様の支援に役立てたいと考えています。

明けましておめでとうございます。
本日より平成30年の診療およびリワークデイケアを開所しました。リワークデイケアのプログラムを始めるにあたり、利用者様の有志を募り、スタッフと合わせて5名にて最寄りの子安神社へ初詣に行ってまいりました。冷たい風の中でしたが、新たな年の新鮮な空気を感じることができました。
我々スタッフも地域の皆様のこころの健康維持・向上に貢献できるよう神前に誓いました。
本年もご支援・ご指導の程、よろしくお願いいたします。

障害者就労移行支援事業所・ウェルビー八王子駅前センター様よりご要望いただき、当クリニックリワークデイケアにて実施している「こころワークショップ」を同センター利用者様向けに実施しました。
「こころワークショップ」は、こころの健康維持・向上に役立つ様々なテーマを体験的に取り組むプログラムですが、今回はゲームを通して「他者の視座(他者の視点に立って考える)」体験をしていただきました。(詳しい内容はスタッフコラム10月「私はこれ。あの人はどれ？」をご覧ください。) 普段は実務的な作業を中心に訓練されている利用者様も、体験を通して笑顔でコミュニケーションを図っていました。同センタースタッフの方からも「就職面接などでも役立つ内容であり、とても勉強になった。」とのご感想が聞かれました。
今後も地域の他施設と連携し、こころの健康に役立つプログラムや就労支援への協力を提供していきたいと考えています。

先日、いつもお世話になっているフードバンク八王子ワークスさんから声をかけていただき、10.10（火）第17回を迎える古本まつりに参加させていただきました。
10月にしては暑い日、福祉ブースにてヨーヨー釣り。平日だったのでお子さんが少なかったのですが、デイケアのメンバーさんと一緒に準備したり、店番したり。店番の方の「ヨーヨー釣りいかがですか－！」と声を出す姿はとても生き生きとしていました。 責任をもって一つのことを行うことは、仕事をするなかでも大切な要素だと思っています。これからもいろんな経験を重ねていきながら、みなさんの得意なことを一つでも多く見つけていこうと改めて実感した体験でした。また機会をみつけていろんなことに挑戦していきたいです。
1日お疲れ様でした！